2005年在读上海戏剧学院期间，索朗卓嘎就参演了蒲巴甲主演的电影《喜马拉雅王子》。
2011年3月索朗卓嘎在开拍的电影《先遣连》中饰演藏族女孩格桑梅朵。同年在中国首部以西藏热巴舞蹈为题材的电视剧《热巴情》中饰演央金。
2012年5月由傅东育执导，藏族作家阿来担任编剧，讲述的西藏激荡40年的电影《西藏天空》开拍，影片获得第15届中国电影华表奖“优秀少数民族题材影片奖”，索朗卓嘎凭借在片中饰演央金一角获第17届上海国际电影节之第11届电影频道传媒大奖最佳女配角奖和第12届中国长春电影节最佳女配角奖。
