-
清空 播放记录
影片下载
剧情简介 《24小时人体大揭密》是2018年的一部纪录片。由Tom Solomon执导，Tom Solomon等联袂主演。24小时人体大揭密，又名24 Hours Inside Your Body。节目中，科学家将在实验室中24小时全程不间断地纪录两名志愿受试者身体的变化，运用最新的非侵入性高科技医疗仪器一同探讨人体的奥秘，揭露人类身体睡觉、吃饭、工作，以及生活大小事的运作机制，以及这些机制又是如何影响着我们的身体，而实验结束后，他们是否会改变原有的作息？这24小时的旅程中将带您深入人体，一探究竟我们日常生活中平凡却不为人知的奥秘。
综合评分：
DVD电影网评分7.6，算是一部中等偏上的电影作品，值得收藏看，推荐大家观看。
影迷点评：
钱自由 说：早上容易心脏病突发。 减肥？饭前先运动，然后再吃饭。 运动很重要！ 大脑很消耗能量。 睡觉都会燃烧很多热量。 脸部识别三角：看着对方的眼鼻嘴，来判断对方的情绪状态。（狗也有这能力） 原始社会，生理压力；现代人，精神压力。→这压力都导致“战或逃反应”。 长时间坐着→心脏病，肥胖等。 问题解决→悬着的心终于放下了→心脏跳动恢复正常。 尿黄→可能有点脱水了。 要是经常吃治头痛的药，可能会加重头疼。 高血压：别吃太多盐。 唱歌→脑内啡增多→更开心。 接触动物、专心等，可以减压。 喝酒让人更健谈更多互动。 晚上的蓝光（你的电子设备发出来的）影响昼夜节律，但白天的蓝光却很有益。 PS：不错的科普。实验仪器很高端，也想让科学家来给我检查一下身体。
[已注销] 说：46分钟。英国神经学家、精神病学家、生理学家观察一男一女的24小时。值得一提，每天食第一顿饭前先运动，有助身体燃烧脂肪作为能量供给，且一整天身体都会这样响应。Dave只晨运了25分钟，直接燃烧脂肪。倘若黄昏运动，人体前30分钟消耗的只是体内的葡萄糖，从30分钟后才开始燃烧脂肪的。这个信息很有价值。另外，多喝水。每天建议摄取盐不超过6克，那么岂非和糖相同？但其实油盐糖都可以0摄入的，吃果实、蔬菜，里面天然含有钠等微量元素和油份，糖更是多余。不过今日的地球...色界食者也
尾野幹葉 说：我白天像这个大叔一样犯困，晚上像这个姐姐一样不睡觉……常常会抱怨“力”不从心，但身体状态完全可以通过一些细微的改变调整得积极起来。remind me正确的三餐热量分配以及早餐前运动对保持当日精神的重要性，更好的放松方式是与家人散步而非瘫在沙发上玩手机。睡眠方面，睡前手机等电子设备的蓝光、在深度睡眠时醒来、醒后回笼觉等都会使其质量下降，希望自己能睡前半小时停止查看电子设备、计算睡眠周期、听到闹钟一骨碌马上起床……
发表评论 
在线观看
猜你喜欢 
纪录片周榜单
影迷点评